perjantai 19. joulukuuta 2014

Kevyt uunilohi

Uunilohi on helppo, nopea ja terveellinen ruoka. Lisukesaalaatin tai riisit ehtii tehdä sillä aikaa, kun lohi on uunissa.

Ainekset

1 lohifilee
limemehua
makeaa chilikastiketta
suolaa
rouhittua mustapippuria
seesaminsiemeniä

Laita lohifilee uunivuokaan nahkapuoli alaspäin. Mausta oman maun mukaan limemehulla, suolalla ja rouhitulla mustapippurilla. Levitä päälle ohut kerros makeaa chilikastiketta. Ripottele päälle seesaminsiemeniä. Kypsennä 200-asteisessa uunissa n. 25 minuuttia.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti